Resumen
Se ha demostrado que la creación de música centrada en el ritmo (MCR) mejora la salud física, psicológica y social. Yap y colaboradores [1] llevaron a cabo un ensayo piloto aleatorizado y controlado cruzado para explorar los efectos de la MCR en la calidad de vida, el estado de ánimo depresivo, la calidad del sueño y el aislamiento social en personas mayores. Se inscribieron un total de 54 participantes (27 en cada brazo). Durante la fase 1, el grupo A se sometió a la intervención con el grupo B como control; en la fase 2 se realizó el cruce. La intervención involucró 10 sesiones semanales de MCR. Los participantes fueron evaluados antes de la intervención, a las 11 y 22 semanas con los siguientes instrumentos validados: la European Quality of Life-5 Dimensions (EQ5D), la Geriatric Depression Scale (GDS), el Pittsburg Sleep Quality Index (PSQI) y la Lubben Social Network Scale (LSNS). Al final del estudio se analizaron 31 participantes. La edad media fue de 74.65 ± 6.40 años. La participación en MCR resultó en una reducción no significativa en el EQ5D por 0.004 (IC 95%: -0.097-0.105), el puntaje GDS por 0.479 (IC 95%: -0.329-1.287), el puntaje PSQI por 0.929 (IC 95%: – 0,523-2,381) y una mejora en el LSNS de 1.125 (IC 95%: -2,381-0,523). Tras el análisis binario, la participación en MCR resultó en un incremento no significativo del 37% (OR = 1.370, IC 95%: 0.355-5.290), 55.3% (OR = 1.553, IC 95%: 0.438-5.501), 124.1% (OR = 2.241, IC 95%: 0.677-7.419) y 14.5% (OR = 1.145, IC 95%: = 0.331-3.963) en las probabilidades de mejora en las puntuaciones EQ5D, GDS, PSQI y LSNS respectivamente. Los autores concluyen que la participación en MCR no mostró ninguna diferencia estadísticamente significativa en la calidad de vida de los participantes; sin embargo, como mencionan es una herramienta alternativa e interesante para usar en el campo de la medicina integrativa. Recomiendan avanzar a un estudio más grande que ayudará a investigar más a fondo los efectos de la MCR en personas mayores con la inclusión de un componente cualitativo.
Comentario
Se ha demostrado que la creación activa de música tiene un impacto positivo mejorando la salud social, emocional, física y mental de los participantes [2,3]. Aunque que el estudio de Yap y colaboradores [1] mostró que hubo una mejora no estadística en las medidas de calidad de vida, sueño y depresión, el tamaño del efecto de la mejora sobre el EQ5D, GDS, PSQI (37%, 55.4% y 124.1% respectivamente) resulta interesante. Las limitaciones para el estudio incluyen un tamaño de muestra pequeño que puede no tener el poder suficiente para lograr significación estadística y el diseño del estudio, que fue un estudio cruzado que no proporciona un período de descanso, ya que se asumió que una vez que finalizaba cualquier sesión de percusión activa, el efecto habría cesado inmediatamente. Bruchhage y colaboradores [4] mostraron que 8 semanas de tocar la batería conducen a cambios positivos en el cerebro según las imágenes de resonancia magnética y esto concuerda con la idea de que tocar la batería puede promover la neuroplasticidad cerebral. Este efecto duradero de una intervención de percusión a través de los cambios en el cerebro también puede ser la razón por la cual el estudio de Yap [1] no logró la significación estadística. Sin embargo, el resultado del estudio permite replantear un mejor diseño para estudios futuros que puedan tener un poder estadístico adecuado en función del tamaño del efecto, siendo el diseño un adecuado ensayo de control aleatorio sin cruzamiento debido a la posibilidad de persistencia del efecto de la percusión activa o intervención de creación musical.
Hallam y colaboradores [5] demostraron que participar en actividades musicales conduce a mayores niveles de bienestar, mejores beneficios sociales, cognitivos, emocionales y de salud. El efecto positivo de hacer música y tocar la batería de forma activa podría ser una modalidad adicional para promover el bienestar general en mujeres de mediana edad. Hacer música en grupo no solo previene el deterioro cognitivo, sino que el impacto de la conectividad social también puede conducir a una mejor salud mental para las personas y, por lo tanto, a una mejor calidad de vida.
Sengbin Ang, MD
Escuela de Medicina Duke-NUS
Programa Clínico Académico de Medicina Familiar de Singhealth
Hospital de Mujeres y Niños KK, Singapur
Referencias
- Yap AF, Kwan YH, Tan CS, Ibrahim S, Ang SB. Rhythm-centred music making in community living elderly: a randomized pilot study. BMC Complement Altern Med. 2017;17(1):311.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28615007/ - Sheppard A, Broughton MC. Promoting wellbeing and health through active participation in music and dance: a systematic review. Int J Qual Stud Health Well-being. 2020;15(1):1732526.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32267216/ - McCrary JM, Redding E, Altenmüller E. Performing arts as a health resource? An umbrella review of the health impacts of music and dance participation. PLoS One. 2021;16(6):e0252956.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34111212/ - Bruchhage MMK, Amad A, Draper SB, et al. Drum training induces long-term plasticity in the cerebellum and connected cortical thickness. Sci Rep. 2020;10(1):10116.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32572037/ - Hallam S, Creech A. Can active music making promote health and well-being in older citizens? Findings of the music for life project. London J Prim Care (Abingdon). 2016;8(2):21-25.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28250825/
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